100% Kreatin Monohidrát
100% Kreatin Monohidrát

100% Kreatin Monohidrát

100% Kreatin‑monohidrát

  • Növeli a fizikai teljesítményt, rövid, sorozatos, nagy intenzitású edzés során
  • Könnyen oldódó formula
  • Mellékíz nélkül
Ízesítés
Ízesítés: Ízesítetlen
Kiszerelés
Kiszerelés: 250g
5.990 Ft
Egységár 23.960 Ft  per  kg

Az első 30 rendeléshez ajándék termék minta jár.

Remekül passzol hozzá

Mi is az a kreatin és mire jó?

A kreatin az egyik legtöbbet kutatott hatóanyag a sporttáplálkozásban, amelynek hatékonyságát és biztonságos használatát számos vizsgálat igazolja.

Kulcsszerepet játszik az izmok energiaellátásában azáltal, hogy segít az ATP gyors újratermelésében ez az izmok elsődleges energiaforrása rövid, intenzív terhelés során.

Leírás

Növeli a fizikai teljesítményt, rövid, sorozatos, nagy intenzitású edzés során

Leírás

Az egyik legtöbbet kutatott hatóanyag

Leírás

Helyreállítja a kreatin‑foszfát (CP) szintézisét

Mi is az a kreatin és mire jó?

Miért érdemes kreatint használni?

A kreatin segít abban, hogy többet hozz ki az edzéseidből. Legyen szó erőről, teljesítményről vagy intenzív, robbanékony mozgásokról. Támogatja a fejlődést a keményebb edzéseken, és hozzájárulhat ahhoz, hogy hosszabb távon is eredményes maradj.

A tiszta, adalékanyagoktól mentes kreatin-monohidrát pontosan azt adja, amire szükséged van, egy egyszerű, célzott támogatást minden edzéshez.

Miért érdemes kreatint használni?

Miért válaszd a WILL’s 100% Creatine Monohydrate-ot?

Ingredients

Sokoldalúan használható
fogyasztható edzés előtt, alatt vagy után

Ingredients

Ízesítetlen formula
Könnyen kombinálható bármilyen itallal vagy táplálékkiegészítővel

Ingredients

Könnyen oldódó por
gyors és egyszerű elkészítés

Ingredients

Sportolók által teszteltük
Itthon fejlesztettük és gyártottuk

Miért válaszd a WILL’s 100% Creatine Monohydrate-ot?
  • 5 stars: 3 (100%)
  • 4 stars: 0 (0%)
  • 3 stars: 0 (0%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
N
Névtelen

Nagyon finom

N
Névtelen
Nagyon

Nagyon jó!

K
Kasiaacm
G

G

Blog posts

18,000 People, One shared goal: WILL’s at the WIZZ Air Half Marathon

18 000 ember, egy közös cél: WILL’s a WIZZ Air Félmaratonon

Van az a nap, amikor nem kell külön motivációt keresni, elég körülnézni. Szeptember 6-án mi is ott voltunk a WIZZ Air Félmaratonon, ahol kiállítóként találkozhattunk azokkal, akik számára a mozgás éppúgy a mindennapok része, mint nekünk. Közel 18 000 résztvevő...

Olvass tovább

Does Collagen loss really begin in your mid-twenties?

Tényleg a húszas éveid közepén kezdődik a kollagénvesztés?

Sokan úgy gondolják, hogy a kollagén csak akkor válik fontossá, amikor megjelennek az első ráncok. Pedig a szervezet természetes kollagéntermelése már jóval korábban változni kezdhet. De valóban a húszas éveink közepén indul el ez a folyamat? Ha a kollagén szóba...

Olvass tovább

How Much Protein do you really need? A complete guide based on your age, body weight, and goals

Mennyi fehérjére van szükséged valójában? A teljes útmutató életkor, testsúly és célok szerint

Ha elolvastad cikksorozatunk első két részét, már tudod, hogy a megfelelő fehérjebevitel jóval több, mint az izomépítés alapja. Szerepet játszik a regenerációban, a jóllakottság fenntartásában, az izomtömeg megőrzésében és a szervezet számos létfontosságú folyamatában. De itt jön a következő kérdés: Valójában...

Olvass tovább

GYIK

Miért van ez a termék "BASIC" címkével ellátva?

hozzá

  •  Csak tiszta kreatint tartalmaz. 
  •   A kreatin-monohidrát bizonyítottan a legjobb formája a kreatinnak. Növeli az erőt és az izomnövekedést, különösen intenzív edzések során.
  •   Népszerű választás a sportolók körében.
Fogyaszthatom a kreatint diéta alatt?

A kreatin monohidrát nem kifejezetten zsírégető vagy szálkásító kiegészítő, mivel nem közvetlenül a zsírégetést célozza meg, de segíthet a diéta során az izom megtartásában és a teljesítmény javításában.

A kreatin jó a tömegnöveléshez?

Abszolút. Intenzívebb edzésekkel hatékonyabban támogathatja a tömegnövelési céljaidat.

Fogyasztható ez a termék terhesség és anyatejes táplálás alatt?

A kreatin-monohidrát fogyasztása terhesség alatt nem ajánlott, mivel nincs elegendő kutatás ennek biztonságosságáról. Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt szednél terhesség alatt, mindig konzultálj az orvosoddal.

Szükséges a feltöltési fázis alkalmazása?

A feltöltési fázis nem szükséges,  de gyorsíthatja a kreatinszint feltöltődését az izmokban. Ha gyors eredményt szeretnél, használhatod a töltési fázist, de ha kényelmesebb a lassabb, hosszabb távú megoldás, akkor is elérheted ugyanazt a hatást napi 3 g kreatin fogyasztásával. 

Mikor a legoptimálisabb a kreatin-monohidrát por fogyasztása?
  •    A legjobb edzés után, különösen, ha fehérjével és szénhidrátokkal együtt fogyasztod, mivel ez javítja a felszívódást.
  •      Edzés előtt? Nem gond, de edzés után hatékonyabb. 
  •      Alternatív időpontok: Bármikor a nap folyamán, a lényeg a következetesség.
Biztonságos a kreatin?

Igen. Ha betartod az ajánlott adagot és elegendő folyadékot fogyasztasz, a kreatin fogyasztása biztonságos. Néhány embernél előfordulhat enyhe emésztési kellemetlenség, de megfelelő hidratáltsággal ezt elkerülheted. Fontos megjegyezni, hogy a kreatin növeli a vízvisszatartást az izmokban, ezért kiemelten figyelj a folyadékbevitelre.

Hogyan fogyasszam a kreatint?
  •   Hosszú távú használatra napi 3 gramm ajánlott. Ez fenntartja a kreatinszintet az izmokban anélkül, hogy túlterhelné a szervezetet.
  •      A kreatin por könnyen oldódik vízben, de más folyadékokkal, például gyümölcslével is fogyasztható, mivel a cukor segíthet a kreatin felszívódásában.
  •      Legjobb időzítés: Edzés után, de a napi következetesség fontosabb, mint az időzítés.
Milyen előnyei vannak a kreatin-monohidrát pornak?

A kreatin javítja a teljesítményt és támogatja az izomnövekedést. Elősegíti a vízvisszatartást az izomsejtekben, ami gyorsabb regenerációt és nagyobb izomtömeget eredményezhet. Emellett javíthatja a mentális teljesítményt, és csökkentheti a fáradtságot intenzív edzések után. Az optimális eredményhez fontos a megfelelő adagolás és a rendszeres használat.

Mi az a kreatin-monohidrát?

A kreatin-monohidrát egy fehérjeszerű vegyület, amely természetesen jelen van az izmokban, és fontos szerepet játszik az energia termelésében. Intenzív fizikai aktivitás során növeli az ATP (energia) szintjét, ami az izmok energiaforrása. Kiegészítőként széles körben használják a teljesítmény javítására, az izomnövekedés elősegítésére és a regeneráció felgyorsítására. Ez a legjobban kutatott és legnépszerűbb kreatinformula a piacon.