A fókusz sokszor többet számít, mint a stimuláció. A pre-workoutok világában sokáig az számított jónak, ami a legerősebb érzést adta. Minél intenzívebb stimuláció, minél nagyobb pörgés, annál “erősebbnek” tűnt a formula. Valószínűleg te is ittál már olyat, amitől 20 perc múlva úgy érezted, hogy egyszerre vagy túlpörögve és teljesen szétesve
Régen kifejezetten az volt a trend, hogy minél jobban bizseregjen az arcod és minél magasabbra ugorjon a pulzusod már az első korty után. Mintha attól lenne jobb az edzés, hogy a pulzusod hamarabb ér a plafonra, mint te az első gyakorlat végére.
Csakhogy a valódi fókusz és a túlstimuláltság nem ugyanaz.
Ma már egyre többen keresnek stabilabb, használhatóbb edzés előtti stimulánsokat, amelyek nem csak “érezhetőek”, hanem valóban támogatják az edzést anélkül, hogy teljes káoszt csinálnának az idegrendszerből.
A WILL’S Pre-Workout formulája sem arra épül, hogy már a bemelegítésnél úgy érezd, szét tudnád kapni a komplett konditermet, hanem arra, hogy stabil fókuszt és használható energiaszintet adjon az edzéshez.
A formula 150 mg koffeint tartalmaz, ami sok ember számára már elegendő lehet a koncentráció és az energiaszint támogatására anélkül, hogy túlzott stimulációt vagy kellemetlen érzést okozna később.
A koffein ráadásul az egyik legtöbbet kutatott teljesítménytámogató összetevő, amely megfelelő dózisban pozitív hatással lehet az éberségre, a reakcióidőre és a koncentrációra is.
A formula emellett 1500 mg béta-alanint is tartalmaz, amely szerepet játszhat a nagy intenzitású teljesítmény támogatásában és segíthet a savasodás késleltetésében intenzív terhelés során.
Persze egy pre-workout önmagában nem fog helyetted edzeni, viszont egy jól használható formula segíthet abban, hogy jobb fókuszsal, stabilabb energiaszinttel és használhatóbb edzésélménnyel tudj dolgozni, mert a jó pre-workout nem káoszt csinál a fejedben, hanem segít fókuszban maradni.
Csokis fehérjés pohárdesszert eperlekvárral és roppanós csokoládéréteggel